Vodeno tapkanje EFT - Odtapkajmo strah pred letenjem

Se vam ob misli na letenje potijo dlani, vas stiska v želodcu in težko dihate? Letenju pa se izogibate. Če si sploh upate stopiti v letalo, ste med letom na smrt čas prestrašeni in komaj čakate, da boste spet na trdih tleh? Verjetno ste tudi vi že naveličani teh občutkov, dvomite pa, da obstaja možnost rešitve. Bolj kot boste bežali od strahu, ga umirjali in potlačevali, več ga bo. Strah priznajte, dovolite si ga začutiti v telesu, izpustite potrebo, da ga obvladate in tapkajte z mano.

Ta meditacija je namenjena samo blažitvi simptomov, ki jih doživljate pred ali med letenjem in strahu pred letenjem ne odpravlja trajno. Če si želite trajen rezultat pa vam svetujem obisk pri usposobljenem EFT izvajalcu, kjer se boste spopadli tudi z vzroki in ozadjem vašega strahu.

By Katja Drobež