Imaš tudi ti dneve, ko imaš vsega enostavno dovolj, ne veš kaj bi sama s sabo, in kako boš zmogla naprej? Si tudi ti včasih tečna in greš na živce že sama sebi, kaj šele drugim. Obvladati tečnost ni lahko. Če jo potlačujete, se zna zgoditi, da bo še močnejša. Predvsem pa v tem primeru obstaja nevarnost, da jo boste ob povsem neprimernem trenutku stresli na nepravo osebo. Potlačena tečnoba bo dobila na moči. Če pa si jo priznate, jo nagovorite in si jo dovolite začutiti, se bo razblinila.
Ker s tapkanjem lahko umirimo pretirane čustvene reakcije, lahko s tapkanjem umirimo tudi tečnobo.
By Katja Drobež